Kristaller för immunförsvaret?

Förkylningstider... Finns det några kristaller som sägs vara extra bra för att stärka immunförsvaret? Ja, det finns egentligen många. Men här tipsar vi om tre vanliga, som du kanske redan har i din samling.

 Vad kristaller sägs kunna hjälpa med när man är förkyld

• Energi och vitalitet

• Stresslindring och sömn

• Att känna sig lite mer "mentalt pigg" även när kroppen är trött

• Allmän känsla av välmående

Det som sägs om kristaller och hur de kan hjälpa oss bygger på lång tradition inom alternativt bruk — många använder dem som komplement till vila, vätska och medicinsk rådgivning, inte som ersättning. Såklart ska du kontakta vården om du känner dig riktigt dålig!

Hur kan man använda kristaller när man är sjuk?

• Ha dem vid sängen eller nära huvudet

• Håll dem i handen, meditera och öva på att andas så djupt det går trots snuvan. Du kan andas ut genom munnen med motstånd, som om du andades genom ett sugrör, för att dels stärka lungorna, dels hjälpa till att lossa på slem.

• Ha dem som smycken för att få kristallhealing under dagen
  

Tips på tre vanliga kristaller som sägs gynna immunförsvaret

>>> Ametist
Sägs bland annat kunna hjälpa till med avslappning, och kan kännas lindrande vid feber, Men prova dig fram - en del känner sig mer aktiverade med ametist.

>>> Gul kalcit
Sägs kunna hjälpa en att känna sig mer vital och gladare/piggare också.

>>> Heliotrop
Har traditionellt använts vid infektion och feber på grund av dess sagda egenskaper att kunna hjälpa kroppens reningsfunktioner.

Andra alternativmedicinska tips vid förkylning

• Eteriska oljor som tea tree, lavendel, eucalyptus, rosmarin och pepparmynta
• Kolloidalt silver (finns på hälsokosten).
• C- och D-vitamin samt zink
• Frekvensmusik (finns t.ex. via youtube, sök exempelvis "741hz", "infection cleanse frequency healing" "sinus healing frequency", "lung healing frequency" eller "cold healing frequency" - följ intuitivt vilken du känner dragen till att lyssna på).

>>> Läs mer om eteriska oljor och hur du kan använda dem vid förkylning