För att stötta kroppen i allergi-tider kan man förutom traditionella läkemedel, homeopati eller naturläkemedel ta hjälp av följande:
Kristaller för allergi / pollenallergi
♥ Lepidolit sägs kunna hjälpa energiflödet i kroppen samt vara speciellt bra för kronchakrat, pannchakrat och halschakrat. Lär även ska vara lugnande vid stress, och stress kan förvärra allergisymtom.
♥ Svart turmalin kan hjälpa oss känna mer lugn och jordning/grundning. Den sägs även ha bra effekt för immunförsvaret och kunna rena/skydda från elektromagnetisk strålning från t.ex. wifi och mobiler (vilket kan stressa kroppen).
♥ Karneol sägs ha lugnande egenskaper vid besvär med luftvägarna vid astma, hösnuva och allergi.
♥ Citrin är en kristall som passar solar plexus chakrat extra bra. Det energicentret i kroppen lär ska vara förknippat med just allergier. Citrinens energi är glad och uppiggande men kan samtidigt ge en lugn och trygg känsla.
♥ Heliotrop / "blodsten sägs vara stöttande för detox och immunförsvar och lär då ska vara en kristall som passar extra bra vid t.ex. förkylning och allergibesvär.
Eteriska oljor för pollenallergi
Eteriska oljor är välkända för sina olika terapeutiska effekter. Tre oljor som funkar bra att kombinera för att lindra allergi är pepparmynta, citron och lavendel.
Man kan t.ex. använda dem i en aromalampa, diffuser eller blanda några droppar av dem var i en bärarolja (t.ex. tistel-, mandel-, raps-, jojoba- eller någon annan olja du tål), och ha i en rollerflaska. Då kan man "dutta" lite vid näsan, bihålorna och/eller bröstkorgen under dagen vid behov.
Man kan prova sig fram hur många droppar av varje man vill ha. Pepparmyntan är lite stark, så prova med 1-2 droppar först. Man kan alltid hälla i fler om man tycker det blev för svagt. :-)
Tål du inte citron eller lavendel så kan du testa bara pepparmynta - dess friska doft kan liksom "öppna upp" lite i en täppt näsa, till exempel.
Chakran?
Vill du lära dig mer om chakran och hur du kan balansera dem med kristaller, eteriska oljor och pendel för ökat välmående? >>> Ladda ner gratis guide här
]]>Hur väljer man kristaller intuitivt?
Lyssna på inlägget i podcasten eller läs vidare nedanför:
Många som kommer till butiken och söker kristaller vet i tanken vad de vill ha kristallen för eller emot. Till exempel en sten som kan hjälpa till att främja god sömn. Då kan man såklart gå på logiken och läsa sig till vilken kristall som kommer passa - i det här fallet kanske det blir att man väljer en ametist, blå kalcit eller golden healer.
Men hur vet man att det blir just rätt sten - att den kommer passa just mig så att säga? Om du har möjlighet att själv hålla i stenen, i en kristallbutik, så kanske du får en känsla för om du gillar stenen eller inte. Du kanske tycker om färgen, formen, hur den känns i handen… Lyssna på den känslan - för din intuition pratar ofta just via dina känslor. Gå inte så mycket på vad tankarna säger - hjärnan kanske vill välja utifrån pris eller storlek, eller om stenen har någon “skavank” eller så. Men vad säger din känsla? Känns stenen rätt? Gillar du den?
Ibland kan det förstås vara tvärtom också - en sten man absolut inte känner sig dragen till, kanske till och med får en slags avsky för, kan vara precis den man behöver. Jag har till exempel ogillat färgen orange i många år, ville t.ex. inte ha karneol-stenar, men insåg att det berodde på en obalans i navelchakrat. När jag började jobba med obalansen så gillade jag färgen mer och mer. Nu använder jag gärna karneol, och har till och med orange i vissa detaljer i inredningen hemma.
Men om man inte vet alls vad man behöver - hur vet man vilken kristall man ska välja då?
Samma sak där - är du i en butik där du kan hålla i stenarna så gå på känslan - vilken du känner dig dragen till - eller inte dragen alls. Den sten du känner motvilja mot - om du läser om vad den betyder och jobbar med, så kanske du ser att den faktiskt var vad du sökte efter och behövde. Det är såklart inte alltid så, men oftare än man tror. 🙂 Och om du känner att du dras till en sten, men beskrivningen om den inte motsvarar det du tänkte att du skulle ha, strunta i texten då - det viktigaste är faktiskt din känsla! Känns det rätt så brukar det också vara rätt!
När man handlar online då?
Om du beställer kristaller så är det förstås lite svårare kanske att få den där känslan - men du kan läsa beskrivningarna och kolla på bilderna, och så att säga “tona in” dig på kristallens energi. Kanske visualisera och låtsats att du håller den i din hand - vad får du för känsla?
Du kanske känner när du läser en beskrivning att “åh ja, den behöver jag” - då har du vägledningen där.
Intention
Framförallt om du har intentionen att känna in intuitivt vad det är för sten du behöver - din intention och tanke styr energi. Så har du bestämt dig för att du ska känna in vilken sten du ska välja, ha tillit till att du kommer känna/veta.
Hur stärker man intuitionen?
Men för att komma i kontakt med intuitionen behöver vi också liksom “kliva ur tankarna” lite. Vi är vana vid att vara i tankarna och logiken. Intuitionen är ju mer känsla - och kanske har vi till och med litegrann “stängt av” våra känslor. Kanske är vi stressade, har varit med om jobbiga saker, kanske har värk eller sjukdom… Då är det lätt att vi lite “hamnar utanför oss själva”, vi stänger kanske av känslorna för att orka med. Vi blir mer i huvudet och mindre i kroppen. Faktiskt väldigt vanligt. Men det blir svårt att vara i kontakt med sin intuition, sitt inre och sitt Högre Jag då.
Vi behöver vara i nuet, jordade, närvarande i kroppen, för att kunna vara en så bra kanal för intuitiv information som möjligt. Jämför det med att ratta in rätt frekvens på radion - om vi inte får in rätt MHz, så kommer ljudet kanske bli både lågt och raspigt, otydligt. På samma sätt blir den intuitiva informationen inte så ren och klar som den skulle kunna vara, om vi är för mycket i tanken och för lite i kroppen och känslan.
Så hur gör man för att vara i mer kontakt med intuitionen när man ska välja kristaller då?
Enklast är att börja med att tänka på din andning - andas med magen, långa, långsamma och djupa andetag. Det säger åt kroppen att släppa stress, att vi är lugna och trygga. Tänk sedan att du liksom “landar” i din kropp, ungefär som om du och din själ varit en bit utanför den fysiska kroppen. Känn, tänk, visualisera (vad som känns bäst för dig) att du faktiskt tar plats i kroppen. Och våga känna. Våga ha kontakt med dina känslor. Det kan vara jobbigt med känslor, men de är inte farliga. Våga lyssna på din kropp. Våga känna efter - får du kanske ett glatt pirr i magen av en viss kristall, en värmekänsla, eller känns det inte just något alls? Om du får den där bra känslan så är det troligen rätt sten för dig.
Tips för att välja kristaller
Så våga låta tankarna vila - och fråga inåt istället nästa gång du ska välja en kristall. Du kan t.ex. tänka frågan “är det här rätt sten för mig?” Känn sedan in vad du får för svar - ibland kan det komma som en känsla, ett ord, en bild, eller bara en “vetskap”. Man kan även använda “kroppspendeln” - en övning från t.ex. kinesiologi där man blundar och ställer en ja/nej-fråga.Känner man att kroppen faller framåt brukar det betyda ett ja-svar, och bakåt brukar vara ett nej.
Skytten ca 22/11-21/12 Element: Eld
Stärkande: citrin, topas, bronsit, bergskristall, lepidolit, labradorit
Tips för att kunna varva ner: hematit, ametist, svart turmalin
]]>
11 Kristaller för beskydd och rening
Kristaller har fascinerat människor i århundraden, inte bara för att de är vackra utan också för deras förmåga att bland annat omvandla, rena och skydda energi. I denna guide kommer vi att utforska varför och hur du kan använda kristaller för att skapa ett skydd mot negativa energier och rena din omgivning från oönskade energier.
Från uråldriga shamanistiska traditioner till moderna andliga praktiker har användningen av kristaller som verktyg för energiskydd och rening funnits med. Genom att välja rätt kristaller kan du skydda och rena ditt energifält / din aura, behålla din energi frekvens hög och positiv, samt upprätthålla positiv energi omkring dig.
Med kristallernas hjälp kan du rena och skydda både dig - din aura och din kropp samt energier i utvalda rum eller hela ditt hem. Du kan även ha dem för skydd mot negativa, låga energier, andar, entiteter och liknande. Kristaller är perfekt för till exempel empater och känner av andras energier, eller om du vill rena från spöken och tung energi hemma.
Vilken kristall ska man välja?
Varje kristall har sina egna unika energier och egenskaper som kan hjälpa till att förstärka dina intentioner. Din intuition spelar stor roll när du väljer kristaller. När du utforskar olika kristaller, ta dig tid att hålla dem i handen och känna deras energi. Lyssna till din inre känsla och observera vilka kristaller som drar till sig din uppmärksamhet. Din intuition och kropp vet ofta vilka kristaller som du bäst behöver. Man kan få en känsla av att verkligen tycka om en viss sten när man håller i den - välj den! Men man kan även känna ett starkt motstånd och känna att “den här tycker jag inte alls om”, och då faktiskt behöva den… ;-)
När du beställer kristaller från oss försöker vi alltid intuitivt känna in vilken sten av dem vi har i lagret av den sorten, som passar just dig, samt väljer såklart ut en så fin som möjligt.
Vilka kristaller är bäst för beskydd och för att rena energier?
Här följer en liten guide på kristaller du kan välja mellan. Kom ihåg att programmera kristallen för rening / beskydd - tala om för den vad du vill att den ska hjälpa dig med, helt enkelt.
Vet du inte hur man gör? >>> Ladda ner vår gratis kristallguide här
Renande kristaller
Dessa kristaller har olika renande egenskaper och kan användas för att rena energiflödet i till exempel ditt hem, på din arbetsplats eller i ditt personliga energifält (auran). Kom ihåg att rengöra och ladda dina kristaller regelbundet så att deras renande egenskaper bibehålls. De tar ju upp energier som du vill rensa, så stenarna i sin tur behöver få rena sig från dem emellanåt… ;-)
Tips om att rena, ladda och programmera kristallerna?
>>> Ladda ner vår gratis guide
Lästips från bloggen
>>> Kristaller för nybörjare
Varför ska man programmera kristallerna?
Om det är något särskilt man vill att stenarna ska hjälpa en med, så kan man programmera dem till det. Det vill säga, man sänder in sin önskan och intention till stenen. T.ex; hjälpa en att få bättre sömn, ha en särskild funktion i ett så kallat kristallnät/grid (t.ex. för att man vill förbättra ekonomin), för healing, eller vad det nu kan vara som man vill använda sin sten till.
Vilka stenar kan man programmera?
De flesta stenar går såklart att programmera, eftersom allt är energi, och vi styr energi med våra tankar. Men de som brukar vara "lättast" att programmera är de av släktet kvarts, framförallt bergskristall, men även ametist, citrin, rosenkvarts och rökkvarts.
Kan man önska vad som helst och programmera kristallerna med?
Ja i princip, men ett tips är ju att bara önska saker som medför gott åt dig själv eller andra. Ibland får vi dock inte vad vi önskar på grund av att det inte är för vårt högsta bästa. Vi kanske programmerar kristaller för att vinna pengar, men om det inte är i linje med vårt livssyfte och vad som är bra för oss, så kommer det förmodligen inte bli någon särskilt stor vinst.
Hur programmerar man kristaller?
-Välj ut den eller de stenar du vill jobba med. Känn gärna in så att stenen är okej med att vara med på detta (ja kristaller är ju faktiskt också levande, så lite "hyfs" och artighet kan man väl visa dem?! ;-) ).
-Rena stenen på det sätt som känns bäst för dig.
>>> Ladda ner vår gratis guide med bl.a. tips på hur du renar kristallerna
-Fokusera på det du vill att stenen ska hjälpa dig med, t.ex. bättre sömn.
-Blunda gärna, hitta känslan av det du vill uppnå, i detta fall att sova bra. Sänd den känslan till stenen, antingen genom dina händer när du håller i den, eller genom att blåsa på den och tänka att du blåser in din önskan/känsla i den.
-Säg eller tänk samtidigt t.ex. så här: "tack kära (kristallens namn/sort) t,ex, ametist, för att du hjälper mig att sova bra om nätterna". Tacksamhet är viktigt, likaså att säga/tänka det man vill uppnå som om det redan har hänt, så kommer även den så kallade attraktionslagen att hjälpa en på vägen ("vi får det som vi tänker oss").
Hur fungerar kristaller?
I en intervju med Sveriges Radio Västernorrland berättar Therese bland annat mer om hur kristaller fungerar. >>> Lyssna på intervjun
]]>
Finns det stenar för pengar och beskydd?
Ja det sägs ju att stenar kan hjälpa oss med lite av varje, beroende på deras vibration/frekvens (allt kan ju förklaras via kvantfysiken). Här är tips på några vanliga stenar för tur och lycka, när man söker succé i jobb, företag eller privatliv.
Du kan lyssna på detta blogginlägg i vår podd, eller se det i youtube-filmen nedan. Vill du läsa - scrolla vidare så hittar du texten nedanför. :-)
Bergskristall - förstärker energier, lätt att programmera, bra för att manifestera det man vill ha.
Citrin - en sten för tur, lycka, glädje, pengar och mer energi.
Tigeröga - skydd mot negativ energi, sägs attrahera tur och pengar, ge mod och styrka.
Grön Jade - har länge använts i Kina som tur-/lyckosten. Sägs ge tur och även dra till sig pengar och kärlek.
Granat är en sten som lär ska ge tur och lycka. Den förstärker positiv energi och är även jordande.
Svart turmalin sägs kunna rena negativ energi och hjälpa den positiva energin flöda. Beskyddande. Kan hjälpa oss komma ur gamla begränsande tankemönster.
Malakit sägs kunna dra till sig pengar samt hjälpa oss nå våra drömmar och mål. Den kan förstärka energi och intentioner.
Pyrit är en lyckosten som också lär kunna dra till sig pengar. Den sägs också kunna hjälpa oss att överkomma hinder, ge beskydd, och att se lösningar i situationer.
Akvamarin lär kunna dra till sig överflöd och vara bra för jobb, karriär och ekonomi. Lär även ge tur och lycka samt hjälpa oss öppna upp för nya möjligheter.
Grön aventurin är en av de vanligaste "tur-stenarna", och den sägs vara bra för såväl ekonomin som hälsan och för att vinna i spel.
Svart onyx sägs vara bra för framgång, lycka och tur. Den lär även hjälpa självkänslan och hjälpa oss att ta kloka beslut.
Peridot är också en sten för tur och lycka. En positiv sten som är bra även för harmoni och vid healing.
Amazonit kallas ibland för "the gamblers stone" eftersom den sägs ge tur i all slags spel. Den lär ska vara bra för all slags succé samt för tur och lycka.
Gul topas är också en tur-sten som sägs dra till sig positivitet. Den lär även ska kunna förstärka den energi vi sänder ut till universum, bra för manifestering med andra ord.
Jaspis, oavsett färg, är en sten för balans och jordning bland annat. Den lär även ge beskydd och positiv energi, samt sägs vara en sten för rikedom.
]]>
Här är tips på 20 kristaller särskilt för kvinnor
Rosenkvarts - sägs kunna lindra både emotionellt och vid värk, som exempelvis mensvärk. Den lär ska kunna öka blodcirkulationen vilket ju kan ha god effekt vid värk. Den är även lugnande och tröstande. Kan passa fint till nyblivna mammor för läkningen, samt om de känner sig nedstämda efter förlossningen.
Månsten - en riktig kvinno-sten som sägs kunna lindra vid pms och mensvärk samt hjälpa hormonbalansen och stabilisera humöret.
Lapis lazuli - lär kunna lindra vid mesnvärk och pms.
Malakit - sägs fungera bra för healing vid diverse olika kvinnoproblem, reglering av månadscykeln, minska mensvärk/värk, rena chakran och lösgöra blockeringar emotionellt (som kanske är en del av orsaken till besvären). Den sägs även kunna underlätta värkarbete vid förlossning.
Röd korall är en kristall som sägs öka blodcirkulationen och vara stödjande för organ och vävnader.
Fältspat är en kristall för menstruationsproblem, fertilitet och sexualitet.
Karneol sägs stärka fertiliteten, sexlusten, samt även vara beskyddande under graviditet.
Granat är en lugnande kristall som sägs kunna hjälpa oss balansera energier, lindra nedstämda känslor, lugna känslostormar vid pms samt vara bra för alla celler i kroppen.
Labradorit är en sten mot pms och värk, beskydd och lugn. Sägs ha god effekt på blodtrycket också.
Citrin är en kristall med positiv energi som kan lätta upp humöret.
Ametist är en sten mot huvudvärk, migrän och stress.
Rökkvarts kan hjälpa till mer lugn, vid värk, samt ha god effekt på matsmältningen (t.ex. vid uppblåsthet).
Heliotrop/blodsten är en kristall mot smärta och sägs kunna underlätta måendet både vid mens och i klimakteriet.
Bergskristall är en kristall som "är bra för allt" när man gör kristallhealing. Den sägs även kunna lindra vid migrän. I övrigt kan den förstärka andra kristallers egenskaper.
Tigeröga är en kristall mot humörsvängningar, trötthet, rädslor och ångestkänslor.
Krysokolla lär vara lugnande och muskelavslappnande.
Akvamarin sägs kunna hjälpa vid mensvärk och rikliga menstruationer samt hjälpa fertiliteten.
Lepidolit är också en kristall för fertilitet och mensvärk, den är även lugnande vid stress och ångestkänslor.
Svart obsidian sägs hjälpa blodcirkulationen och vid mensvärk.
Selenit är en renande kristall som kan lugna och rena nervsystemet när man använder den i kristallhealing.
Är du nybörjare på kristaller?
>>>Läs mer om kristaller här i bloggen
]]>
Vilka kristaller passar nybörjare? - 12 tips för dig som är ny på stenar
Vilka kristaller ska man börja med? Det är en vanlig fråga vi får i butiken. Här i bloggen har vi samlat några bra tips för nybörjare på kristaller. Läs mer här nedanför. :-)
Du kan även höra Therese berätta om kristallerna i vår podd nedan:
Tips: >>> Ladda ner vår gratis guide om kristaller
De vanligaste kristallerna som många brukar ha i sitt start-kit för nybörjare är bland annat:
- Rosenkvarts en sten för kärlek, harmoni, självkärlek och självkänsla, tröst (t.ex. vid sorg) och ger lugn, bland annat. En sten för hjärtchakrat.
-Ametist sägs vara en bra kristall mot stress, nedstämdhet, ångest och oro. Det är även en sten för lugn och intuition. Den har en renande och skyddande energi. En sten för pannchakrat och kronchakrat.
-Bergkristall / bergskristall är en av de bästa stenarna för healing, balansering av energier och chakran. Det är även en sten för manifestering och för att förstärka andra energier. Man kan lägga bergskristaller i fönstret för att få in mer positiv energi i hemmet. Passar alla chakran.
-Citrin är en sten för energi, glädje, självkänsla. Det är också en kristall för tur och lycka, självkänsla och skydd mot negativitet. En sten för solar plexus chakrat.
-Karneol är en kristall för energi, glädje, kreativitet, mod, självkänsla och passion. Den sägs även vara bra för fertilitet och som beskydd under graviditet. En sten för navelchakrat.
-Svart turmalin är en kristall för beskydd och jordning. En sten mot blockeringar och för att släppa begränsningar. Det är även en sten som används mot strålning från t.ex. datorer och mobiltelefoner (även rosenkvarts och shungit sägs ha sådana egenskaper). En sten för baschakrat.
-Rökkvarts är en annan sten för rening, beskydd och jordning. Den kan rena från tunga känslor som ilska och hat, nedstämdhet, sorg etc. Passar baschakrat.
-Hematit är en jordande kristall som kan hjälpa oss vara närvarande, lösa problem och tänka logiskt. Det lär även vara en sten för minnet, eftersom den sägs hjälpa en bli mer klartänkt. En sten för baschakrat.
-Blå kalcit är en av de kristaller för sömn som många av våra kunder gillar. Den har en lugnande energi som lär ska hjälpa oss sova gott. Den sägs också hjälpa vårt minne och kommunikation, att stå i vår egen sanning. En sten för halschakrat.
-Grön aventurin är en av de kristaller för tur, lycka, framgång och hälsa som är vanligast. Det är en healingkristall som kan hjälpa till att balansera känslor och rensa blockeringar, till exempel. En sten för hjärtchakrat.
-Selenit är en kristall för rening, som höjer energier. En av de kristaller för meditation och kontakt med änglar och guider som används mest. Den är självrenande så du kan ha den bland dina andra stenar för att hjälpa till att rena deras energier. En sten som kan passa för alla chakran (eftersom den är vit=) men kanske främst kronchakrat.
>>> Hur renar man sina kristaller och stenar? - Fler tips i bloggen
-Golden healer är en kristall för healing, lugn, ny energi och för att lösa energiblockeringar. Passar alla chakran. Utmärkt vid kristallhealing!
-Amazonit är en kristall för självkänsla, framförallt för tjejer och kvinnor. Den lär även ska vara bra vid förändringar och för att hjälpa oss ta ansvar för vårt eget liv. En sten för hjärtchakrat.
-Tigeröga är också en sten för självkänsla, men även mod, klarhet, ordning och reda. En sten som passar solar plexus chakrat väl.
]]>
Finns det kristaller för kärlek, passion, harmoni, relationer, självkänsla och självkärlek? Japp! Här tipsar vi om några av dem!
(Här ovan kan du välja att lyssna på detta blogginlägg i vår podcast, eller så läsrer du vidare här nedan om du föredrar text. Länkar till kristallerna hittar du här i bloggen. :-) )
Den mest kända så kallade kärlekskristallen är nog rosenkvartsen. Omtyckt för sin milda rosa färg, lugnande energi och med en frekvens som kan motsvara frekvensen av känslan kärlek. Det behöver inte vara romantisk kärlek, utan till exempel kärleken mellan förälder och barn eller goda vänner. Eftersom det är en sten för hjärtchakrat så kan man använda den vid sorg, såväl kärlekssorg som vid förlusten av någon, eller vid svår sjukdom. Rosenkvartsen passar även väldigt bra till barn - de brukar inte minst tycka om den rosa färgen. Men den sägs även kunna ge harmoni i barnrummet, och hjälpa till att stärka ens självkärlek. Därav passar den även fint till tonåringar och oss vuxna för den delen, så vi kommer ihåg att vi duger som vi är.
En annan kristall som är fin att jobba med när det kommer till självkärlek är rosa kalcit, och/eller manganokalcit. Den liksom påminner oss om att vi också är viktiga och att vi inte bara ska ge och ge till andra, vi ska komma ihåg oss själva också. Mår man inte riktigt bra själv, hur ska man då orka finnas för andra? Du vet väl hur de säger på flyget, att man ska ta på sig sin egen syrgasmask först innan man hjälper någon annan?! Rosa kalcit kan vara fin att ge till exempelvis en sådan där mamma som alltid placerar sig själv i sista rummet, för att hjälpa henne komma ihåg sitt eget värde. Stenen lär även vara bra för healing av hjärtchakrat så att vi kan läka och släppa det gamla.
Jade sägs kunna dra till sig romantik och även hjälpa oss att känna trygghet i relationer, lättare att känna kärleken från universum/det gudomliga, och komma i kontakt med Moder Jord. Stenen vibrerar i frekvenser av kärlek och glädje. Den sägs även kunna hjälpa oss komma i kontakt med vårt inre barn, och även kunna dra till sig pengar och överflöd.
Grön aventurin sägs vara en tur-sten och därmed även kunna ge tur i kärlek. Den lär också ska vara bra för att öppna hjärtchakrat så att vi lättare både kan ge och ta emot kärlek. Det är en optimistisk sten som lär kunna hjälpa oss uppnå våra mål, till exempel inom kärlek.
Rhodoniten passar bra när man vill läka hjärtesorg och jobba med förlåtelse (för man behöver ju kunna förlåta, släppa och gå vidare om man vill hitta en ny partner till exempel). Den sägs även hjälpa självkänsla och självförtroende, och kan verka tröstande och lugnande. Den jobbar med vårt bas- och hjärtchakra. Basen står ju för vår grundtrygghet som till exempel familj, och hjärtat representerar förstås kärlek.
Malakit ska vara en bra sten för att öppna upp för kärlek, inte minst självkärlek. Dock är den en kraftfull healingsten som kan hjälpa oss att lossa gamla känslomässiga blockeringar, så man kan behöva vara lite varsam med användningen i början så att det inte allt liksom bubblar upp på en gång. Men det är en härlig sten som hjälper oss att släppa det gamla så att vi kan öppna upp för något nytt. Den är även bra för beskydd mot till exempel negativa energier.
Solsten lär ha en vitaliserande effekt och kan passa när man vill ha in mer sensualitet i livet.
Karneol är också en sten för passion och relationer, då inte bara romantiska relationer utan överlag. Dessa båda kristaller är även bra för självkänsla, kreativitet och glädje.
Ametist är en sten som även sägs kunna dra till sig ens själsfrände. Framförallt den bandade ametisten, den som har som ett streck eller ett v av vit kvarts i sig. Den är även renande och lugnande.
Hur använder man stenarna för att dra till sig kärlek?
Man bör ju börja med att rena dem. Sedan kan man programmera kristallerna för det man vill, exempelvis dra till sig en ny partner, eller skapa mer harmoni i den relation man redan har, eller kanske för att öka passionen där hemma. Hur man gör för att rena och programmera stenar kan du läsa mer om i vår gratis guide som finns att ladda ner här i webbutiken (se menyn).
Du kan sedan ha stenarna på dig eller nära dig till exempel som smycken eller en kristall i din ficka. Du kan även ha dem stående hemma som dekoration, varför inte i sovrummet? Sedan gäller det att ha tillit till sin förmåga och energierna. Kristallerna kan hjälpa dig att uppnå dina mål vad gäller kärlek, men du måste ju fortfarande göra lite av arbetet själv också. ;-) Öppna dig för nya möjligheter och följ intuitionen vad du blir guidad till. Kanske får du känslan att du ska gå en kurs eller ta en annan väg till jobbet, eller vad som helst, och helt plötsligt träffar du den stora kärleken om det är vad du söker. Eller kanske dyker det upp tips på hur du kan öka harmoni, passion och stärka dina nuvarande relationer om det är vad du önskade hjälp med från kristallerna.
Kristallernas vibration påverkar din frekvens, så en sten som vibrerar som "kärlek" kommer hjälpa din kropp att känna den känslan, kan man kort förklara det hela. Tänk som stämgafflar - har du två och den ena ljuder, så kommer den andra att börja vibrera och låta den också, påverkad av den förstas vibrationer.
]]>
Här är vad som traditionellt sägs om några olika kristaller som kan hjälpa en
att släppa stress, och komma mer i kontakt med sin intuition:
Ametist - lugnande, renande, hjälper dig vara mer fokuserad och mindre
splittrad i tanken, hjälper dig fatta beslut, bra vid sömnbesvär och mardröm-
mar, hjälper vid nedstämdhet och sorg, öppnar upp intuitionen, vid meditat-
ion, hjälper den oss att gå inåt, sägs lösa upp spänningar och lindra huvud-
värk.
Akvamarin - lugnande, harmonierande, hjälper oss vara modiga, hjälper oss
vara toleranta mot andra, hjälper oss rensa onödiga tankar, hjälper oss av-
sluta det som behöver avslutas, lindrar vid rädsla, skyddande för auran, bra
för sköldkörteln (som kan vara påverkad av stress) och immunförsvaret
(som försvagas av stress).
Charoit - djupt helande, hjälper oss vid förändringar, hjälper oss släppa
rädslor, att acceptera andra, ger ny energi, minskar stress och oro, hjälper
oss vara klarsynta och ha perspektiv på saker, vitaliserar en utmattad
kropp, hjälper vid sömnlöshet, hjälper oss övervinna motstånd.
Lepidolit - minskar stress, dämpar sömnproblem, lindrar vid depression,
stärker immunförsvaret, hjälper oss släppa negativitet och blockeringar
(särskilt från tidigare liv), kan hjälpa att stabilisera humörsvängningar.
Månsten - (alla färger/varianter) dämpar stress, stabiliserar känslor, balan-
serar hormonsystemet (bra kvinnosten), bra vid chock/trauman, kan hjälpa
till att lugna hyperaktiva barn, bra när man vil "börja om", främjar intuition
och empati.
Rhodokrosit - balanserar sköldkörteln, utvidgar vårt medvetande, stärker
självkänslan, dämpar känslomässig stress, lindrar vid depression, får oss att
känna oss lättare/gladare.
Bärnsten - helande, renande, beskyddande, kan hjälpa oss till stabilitet och
motivation, kan hjälpa vid depression, hjälper oss till bättre tålamod och
minne, hjälper oss vara lugna och ha tillit.
Obsidian (framförallt svart eller apachetår) - jordande, bra vid meditation,
skyddar mot negativa energier och "energiattacker", hjälper högkänsliga
personer vara mer i balans, hjälper oss att inse våra problems kärna och
lösa våra blockeringar, hjälper oss släppa spänningar, stödjer oss i att hitta
oss själva.
Turkos - kan hjälpa oss att stärka vår intuition och vår meditativa förmåga,
hjälper oss nå ett inre lugn, renar kroppen och chakrorna, sägs även kunna
rena föroreningar och elektromagnetisk strålning, hjälper oss att kommuni-
cera med lugn och tydlighet, turkosen sägs även vara bra vid fysisk utmatt-
ning, depressioner och panikattacker.
Blå kyanit - hjälper oss vid meditation, och för att stärka intuitionen, lär ska
vara bra för att koppla ihop oss med våra andliga guider, samt hjälpa oss
att släppa stress och återfå ny energi.
Labradorit - ökar vårt medvetande, rensar från negativa energier, stimulerar
vår intuition och våra "övernaturliga förmågor", stärker tron på oss själva
och Universum, hjälper oss att minska stress och lugna tankarna, hjälper
oss även vara starka och uthålliga.
Rökkvarts - är oerhört jordande och beskyddande samt väldigt bra på att
minska stress och minska mardrömmar, lindrar rädsla och depression, löser
upp negativa känslor, hjälper oss vara fokuserade, hjälper hjärnan att för-
flytta sig mellan alfa- och betavågor samt rensa tankarna inför meditation.
Svart turmalin - skyddar mot negativitet och stress, hjälper oss att vara jor-
dade, renar våra tankar, kroppen och våra energier, stärker immunförsvaret,
hjälper dig förstå dig själv och ha självförtroende.
Hematit - är mycket jordande och skyddande mot negativa energier, hjälper
kroppen till harmoni, stödjer självkänsla och självförtroende, hjälper oss
vara koncentrerade och fokuserade, samt stärker minnet.
Fluorit - beskyddande, renar auran, skärper sinnet, stärker intuitionen och
kan hjälpa till att påskynda ditt andliga uppvaknande, hjälper oss vid inlär-
ning, och koncentration samt att se sanningen.
Malakit - förstärker energi (och drar åt sig energi, så rena den ofta), lär ska
vara bra mot strålning, renar våra chakran och öppnar upp dem för andlig
vägledning, hjälper oss få tillträde till andra världar (inte minst naturandar-
nas), lär ska hjälpa oss att via blockeringar som hindrar vår andliga tillväxt,
drar upp djupa känslor och kan hjälpa dig klippa gamla band och mönster,
lindrar blyghet, stärker intuition och insikt.
Solsten - höjer vår intuition, renar våra chakran och hjälper oss ta in mer
ljus och livsglädje, vid meditation hjälper den oss att återkoppla till solens
kraft, bland annat för att rensa oss från andra människors energier, solste-
nen hjälper oss också att kunna säga nej, lindra depressiva tendenser samt
stimulera vår självhelande förmåga.
Pietersite - balanserar hormonsystemet och hjälper vid utmattnings-
syndrom, lär kunna förena ditt medvetande med det andliga och förankra
dig i din eteriska kropp, hjälper dig vid andliga resor som t.ex. i Akasha-
registret eller vid shamanska resor, stimulerar tredje ögat och intuitionen,
den förenar dig med din inre visdom och hjälper dig att urskilja sanning och
lögner, löser upp blockeringar, även från tidigare liv.
Azurit - hjälper din intuitiva utveckling och höjer din medvetandenivå, vilket
underlättar för meditation, hjälper oss att rensa bort stress och emotionella
besvär, renar auran och hjälper kroppens detoxifiering.
Sodalit - hjälper oss att förena vår logik med vår intuition, hjälper oss till
förståelse och fördjupning under meditation, hjälper dig vara sann mot dig
själv och stå upp för dina åsikter, lär ska hjälpa mot elektromagnetisk strål-
ning, stimulerar tillit och samarbete mellan människor, lugnar vårt sinne,
balanserar känslor och är lugnande vid panikattacker, renar lymfsystemet
och stärker immunförsvaret.
Informationen i denna guide är hämtad från denna suveräna uppslagsbok om kristaller: Boken om kristaller av Judy Hall
]]>
En vanlig fråga vi får i butiken är om hur man kan skydda sig från negativa energier, entiteter, spöken och “levande energitjuvar” (människor som man upplever tar av ens energi).
Det finns såklart en rad olika tekniker man kan jobba med när det kommer till energiskydd och även rening av energier. Men här nedan listar vi några vanliga.
Kristaller
Många, liksom vi, älskar kristaller. Det finns såklart stenar som sägs vibrera i en frekvens som hjälper oss med beskydd från “tunga/mörka” energier. Mörka stenar brukar fungera bäst, som t.ex. de populära svart turmalin, rökkvarts, obsidian, jet/gagat, pyrit (även om den är guldfärgad), och även ametist (gärna i en mörk lila nyans). Röd jaspis och röd kalcit är också jordande stenar som kan fungera bra som beskydd.
Selenit är renande och högfrekvent.
Kristaller som hjälper en att höja sin energi är bland andra citrin, golden healer, karneol, eldagat, amazonit, gul kalcit och gul aventurin.
Du kan hitta fler stenar för beskydd om du söker i vår webbutik på ordet beskydd.
Hur gör man med kristallerna?
Man kan bära kristallerna på sig, som smycken eller helt enkelt stoppa en sten i fickan (eller behån, vilket många kvinnor tycker är praktiskt). Det funkar även fint att ha kristallerna i hemmet för beskydd och rening av det. Kom ihåg att rena och programmera dem.
>>> Mer tips om hur du använder kristaller hittar du i vår gratis kristallguide här
Rökelse och eteriska oljor
För att rena tung energi kan man jobba med energier som är mer högfrekventa. Jämför energin av sorg med energin av glädje, så förstår du nog hur vi tänker när vi menar “tunga/lågfrekventa” respektive “lätta/högfrekventa” energier.
Rökelser, örter och eteriska oljor (som ju utvinns ur örter) kan passa utmärkt att rena och höja energi med. Den mest klassiska är väl vit salvia, som finns både som torkad ört, rökelse, eterisk olja och färdig renande spray hos oss.
Andra exempel på renande rökelser är palo santo och dragons blood.
Palo santo sägs även höja energi, liksom den populära örtblandningen/doftvattnet Agua de Florida (floridavatten). Det finns även en rökelse från Satya som har namnet Positive vibes, som har en “glad” energi, och som är väldigt populär hos många av våra kunder.
Såklart kan du använda den doft du tycker om och blir glad av - den höjer ju också energin, även om den kanske inte finns omnämnd här i denna korta lista. :-)
Renande energi
En energiform som alla kan använda, oavsett om man har gått någon kurs i healing eller ej, är den violetta flamman. En härligt lila/violett energi, likt färgen på ametister. Den här energin kan man kalla på - visualisera och känna - för att rena både sig själv och bostaden. Du kan kalla på den genom att tänka dig att den finns runt/i dig och platsen du vill rena. Man kan även använda ord och säga/tänka exempelvis: “Tack violetta flamman för att du skyddar, omger och renar mig och min bostad”.
Jordning
Att vara jordad, centrerad i sig själv, och närvarande i nuet, fungerar också ofta bra som energiskydd. >>>Testa gärna vår korta meditation för jordning på youtube
]]>
Citrin sägs vara en lyckosten som kan dra till sig pengar och välgång. Den används också för att höja humör och energi.
Pyrit lär också vara bra för tur och ekonomi. Många bär den i plånboken eller har den vid sin kassa-apparat i företaget. Den sägs också ha beskyddande effekt.
Heliotrop och grön jade är andra “penga/karriärsstenar” som passar bra om man vill få sin verksamhet att blomstra.
Bergskristall är perfekt att jobba med för att manifestera drömmar och mål. Den sägs även förstärka energier, t.ex. från andra kristaller.
Grön aventurin används också för ekonomi och framgång, men även för energi, nya idéer och motivation.
Tigeröga hjälper till med självförtroende och inre styrka, viktiga egenskaper för att komma vidare i karriären.
Kan kristaller förstärka effekten av healing?
Vilka fördelar kan man som healer ha av kristaller?
Kristaller är utmärkta att använda vid healing, antingen ensamma eller i kombination med någon slags healingmetod där man kanaliserar energi till klienten (eller sig själv).
Det finns kristaller som kan vara av nytta för dig som healer på olika sätt, exempelvis för:
-att komma i bättre kontakt med din intuition och dina guider (t.ex fluorit, gul kalcit och angelit)
-rena rummet du ger healing i (testa ametist eller rökkvarts)
-hjälpa dig och klienten vara jordade trots höga energier under behandlingen och för att “landa” efter healingen (som svart turmalin och hematit)
-höja energin i rummet (t.ex. selenit eller vit kalcit)
-förstärka effekten av healingenergin (bergskristall och golden healer exempelvis)
-för att hjälpa till med chakrabalans (välj en kristall som motsvarar färgen på chakrat, eller använd t.ex bergskristall eller golden healer på alla chakran)
-att varva ner efter behandlingen och fylla på med egen energi när din klient gått hem (testa t.ex. citrin eller eldagat)
Hur gör man?
Rena kristallerna både före och efter behandlingen. Programmera kristallen genom att tänka eller säga till den vad du vill att den ska hjälpa dig med. Det är fint att använda tacksamhet, så man kan till exempel säga/tänka “tack för att du hjälper mig att balansera min klients chakran / rena rummet / förstärka healingen / ha god kontakt med min intuition…”
Placera kristallerna där det känns rätt, det kan vara i direkt anslutning till (på/under) bänken/stolen/sängen där din klient ska ligga eller sitta, eller på ett bord eller liknande. Det kan även vara fint att ha kristaller i fönstret, men de bör aktas från direkt solljus någon längre tid, eftersom de då kan blekas. Följ det som känns bäst för dig och din klient.
Om du använder stenarna för att balansera chakran så kan du lägga dem direkt på klienten, bredvid denne, eller under bänken/sängen/stolen som ska användas.
Tacka gärna stenarna efter behandlingen och rena dem.
Gratis kristall-guide
Vill du veta mer om kristaller och hur man kan rena, programmera och använda dem? Ladda ner vår gratis guide här.
Vill du boosta din healingförmåga?
Gratis onlinekurs 26-30/9 2022 med massor av roliga övningar och tävlingar med fina priser! >>> Mer info här
]]>
Kristaller som sägs passa extra bra för jungfruns stjärntecken:
Stärkande: amazonit, aventurin, granat, röd jaspis, unakit
Tips för att balansera perfektionism och släppa kritik: ametrin
]]>Kristaller som passar lite extra bra för stjärntecknet lejon: rubin, jade, sardonyx, peridot, karneol, citrin, svart turmalin och rosenkvarts
Stenar för att stärka tålamodet: howlit, smaragd
Vill du lära dig mer?
Gratis online-kurs: Bli en bättre änglakommunikatör
]]>
]]>
Vad är en andeguide?
Andliga guider kan man säga är “energivarelser” (de har ingen fysisk kropp) med ett högre medvetande/frekvens än oss fysiska varelser. De kan ha levt som människor tidigare, det kan vara änglar eller naturväsen, eller så kan det vara varelser från andra solsystem. Även kraftdjur (vilket djur i andevärlden som helst egentligen, även mer “mytiska” som t.ex. enhörningar, drakar, pegasuser, kentaurer etc). Ibland kan också våra anhöriga, som gått bort och finns på andra sidan, agera som guider för oss.
Varför finns de?
Att leva som människa på planeten Jorden är kanske inte alltid så lätt. Till vår hjälp har vi fått dessa väsen i astralvärlden (den icke-fysiska, energi-världen). De kan hjälpa oss med råd, healing och vägledning, om vi ber dem om det. Vissa av dem jobbar även med att skydda oss från skador och för tidig död, som t.ex våra skyddsänglar.
Hur får man kontakt med dem?
Våra änglar, guider och kraftdjur kan höra våra tankar om vi riktar tanken till dem. För dem är det alltså ganska enkelt att “höra oss”. Medan vi i vår tur kanske inte har lika lätt att få till oss vägledningen och svaren de ger. Ibland kan det komma som en känsla eller verka som en egen tanke/idé, men ibland även som ord via hörsel eller skrift, eller bilder “i huvudet”, ibland via drömmar.
Bästa sättet att kontakta sina guider på är att försätta sig i meditativt tillstånd. Det kan krävas lite övning om man inte är van, men alla kan lära sig!
Vad är ett chakra?
]]>
Eteriska oljor som sägs funka bra om man vill ha mer välstånd är bland annat:
- Apelsin - en glad och uppiggande doft
-Bergamott - citrusaktig och glad, känns "lyxig"
-Citrongräs - har i Asien länge ansetts vara för välstånd
-Citron - uppiggande och renande, glad
-Eukalyptus - mintaktig och uppfriskande
-Frankincense / olibanum - lugnande, vitaliserande doft, lyxig/exklusiv
-Lavendel - "allroundoljan" som är både lugnande, läkande och andas lyx och överflöd
PS: Gratis healingworkshop online 25 maj med Therese, Cert. Healer:
Rensa dina penga-blockeringar >>> Mer info här
]]>
Måga undrar hur man kan göra för att stärka sin intuition – få tydligare inre vägledning (“magkänsla”) eller bättre kontakt med det Högre Jaget, änglar, guider och kraftdjur.
Ett av mina bästa tips är att släppa stress och vara närvarande i nuet. För när vi är stressade så blockerar vi inte bara vårt logiska tänkande (vi blir inställda på “överlevnad” när vi stressar) utan även kontakten med vår intuition.
Ett annat tips är att släppa rädslor kring att vara intuitiv. Kanske oroar man sig över “vad man kan få se/veta/känna” om man är i bättre kontakt med intuitionen. “Tänk om man ser spöken, sjukdomar eller död?!”
Rädsla är också stress, som alltså blockera oss.
Och vi kan styra vad vi “tonar in på” via intuitionen – det viktiga är vår intention. Så nej, man behöver inte vara rädd för att se obehagliga saker bara för att man öppnar upp mer intuitivt.
Att tillåta sig att leva mer efter sin intuitiva guidening brukar resultera i mer glädje, mer “rätta” val och mer fantastiska möjligheter. 🙂
Tips för att öppna upp intuitivt
Ett av mina bästa verktyg för att minska stress snabbt och kunna öppna upp för inuitionen är EFT/tapping. (Javisst, det är ett verktyg som är bra till lite av varje 😉 )
>>> Testa min tappingsession för intuition på youtue (ca 10 min)
|
Tips för att vara mindre fokuserad på det materiella: månsten
]]>
Har du svårt att sova? Här kommer tips på kristaller för att sova bättre. Vi delar även med oss av några andra tips för bättre sömn.
Kristaller för sömnproblem
Sömnproblem generellt - ametist, blå kalcit, golden healer
Mardrömmar - ametist, citrin, hematit (gärna i kombination)
Eteriska oljor för bättre sömn
Lavendel - den omtyckta klassiska doften av lavendel lär ska hjälpa oss till mer lugn, mindre stress och bättre sömn.
John Blund - en blandning av de eteriska oljorna pomerans, lavendel, kamomill, nardusört, vänderot, som alla sägs ha god effekt för sömnen.
Drömfångare för bättre drömmar?
Många, särskilt barn, upplever att de sover bättre och drömmer färre mardrömmar med en drömfångare vid sängen.
Beror sömnproblemen på stress?
Om du är stressad kan det bli svårt att sova eftersom kroppen "går på högvarv". I vårt blogginlägg om stress/ångest hittar du fler tips på vad du kan göra för att släppa på stressen - såväl med kristaller och eteriska oljor som EFT/tapping och andningsövningar.
Beror sömnproblemen på energier, t.ex. fullmånen?
I så fall kan det vara bra att jobba med att jorda / grunda sig. Och se till att dricka vatten. Vi behöver omkring 2 liter vatten en "vanlig dag". När det varit mycket solstormar eller andra energipåslag kan vi behöva öka intaget av vatten ännu lite mer. Vatten leder energi, och våra kroppar består ju till stor del av vatten. Så testa att dricka något glas extra (av rent vanligt vatten, inte kolsyrat) under dagen.
Du hittar fler tips för jordning i detta blogginlägg.
Sov gott. <3
]]>
Vad är eteriska oljor?
Eteriska oljor är oljor extraherade ur växter och de används ofta inom aromaterapi, hudvård och massage på grund av sina goda dofter och terapeutiska effekter på kropp och sinne.
(På engelska heter det essential oils, så ibland används även namnet essentiella oljor på svenska, det är alltså samma sak som eteriska oljor.)
Hur använder man dem?
Oljorna används framförallt i aromalampor och diffusers ("doftspridare"), eller blandat i bärarolja (t.ex. mandel, jojoba, kokos etc) för att smörja direkt på kroppen, eller i hudvårdsprodukter. Det går även fint att ha några droppar i badvattnet eller fotbadet.
En del oljor kan även tas invärtes, men se upp så du VET att den är säker att använda så, samt att den är 100% ren!
Olika kvalitet
Skillnaden i kvalité på eteriska oljor är stor eftersom det inte finns några egentliga lagar för reglering. En del är utblandade med syntetiska ingredienser - dessa vill vi helst undvika för hälsans skull!
Skillnad doftolja och eterisk olja?
En doftolja är oftast gjord av syntetiska ingredienser, aromämnen, och används just för doftens skull.
Syntetiska doftoljor passar bäst i t.ex. aromalampor eller doftljus, inte i diffusers och absolut inte på huden.
Har eteriska oljor olika egenskaper?
Ja, eftersom de är pressade ur växter/örter så har de liknande egenskaper som den växten. Det finns t.ex. oljor som kan verka lugnande på både hud och humör (via doften), som t.ex. Lavendel eller Olibanum/Frankincense. Eller mer uppiggande och "glädjande" som t.ex. pepparmynta, apelsin och citron.
En del lär funka bra mot insekter, t.ex. citronella eller "Stop it" - en blandning av olika eteriska oljor.
Andra har mer antibakteriella egenskaper som exempelvis Tea tree eller Enbär.
Listan kan göras oerhört lång på oljor och deras egenskaper. ;-)
]]>Stärkande: karneol, hematit, rubin, heliotrop, jade, howlit, citrin, aventurin
Tips för att balansera ett hett temperament: blå bandagat, krysokolla
]]>